„Einführung in die Meditation“
Meditation ist anders und mehr als reine Entspannung. Es ist die Erfahrung unserer eigenen Mitte, wo unser ganzes Sein ruht, wir aber ganz lebendig sind. In innerer Achtsamkeit in der Gegenwart können wir so am Leben aktiv teilnehmen, ohne uns selbst und andere zu bewerten.
Sie werden unterschiedliche Meditationstechniken kennenlernen. Neben einer Einführung in die Entwicklungsgeschichte und die Auswirkungen der Meditation erfahren wir im Üben deren Sinn und nehmen praktische Tipps mit. Wir widmen uns Meditationen aus verschiedenen Traditionen: aus dem Buddhismus, dem Hinduismus, dem Islam (Sufi) und auch den neuen Formen von aktiver Meditation.
Mehr Informationen finden Sie hier: https://heilpraktiker-psychotherapie-wiesbaden.com/termine/
Meine Kurse an der VHS Mainz und an der VHS Wiesbaden:
Anmeldung über Sommerferien-Programm VHS Wiesbaden
Montag, Dienstag, Mittwoch: 11. – 13. August 2025
3 Vormittage à 3,5 Stunden, 9.30 – 13.00 Uhr
Anmeldung über 2. Halbjahr-2025 Programm VHS Wiesbaden
Montags: 18. August – 8. September 2025
4 Abende à 2,5 Stunden, 17.30 – 20.00 Uhr
Anmeldung über die Volkshochschule Mainz
Beschreibung siehe oben: „Einführung in die Meditation“ unter VHS Wiesbaden
Freitags: 29. August bis 12. September 2025
3 Nachmittage à 3 Stunden, 16.30 – 19.30 Uhr
Bettina G. Goßlich
Heilpraktikerin f. Psychotherapie (HeilprG)
Mainzer Straße 50, 65185 Wiesbaden
c/o ITF-Institut f. interdisziplinäre Therapie und Fortbildung
Telefon: 0179 – 79 111 47
E-Mail: bettinagosslich@web.de
Internetseite: www.bettinagosslich.de