Ayurveda Zeit
Claudia Behrendt
Ayurvedische Anwendungen und Ernährungsberatung
Ayurveda ist die älteste uns überlieferte medizinische Wissenschaft.
Ayuh bezeichnet die Verbindung von Körper, Seele und Geist, die die Grundlage des Lebens schafft. Veda bedeutet übersetzt Wissen. Somit läßt sich Ayurveda übersetzen als das Wissen, die Wissenschaft des Lebens.
Ayurveda befasst sich mit allen Aspekten des Lebens, nämlich das, was das Leben fördert und das was ihm schadet, sowie die Beschaffenheit und Größe dieser Einflüsse. Diese Aspekte wirken unmittelbar auf Ayuh und können die Art und Dauer der Verbindung von Körper, Seele und Geist verändern, d.h. die Lebenslänge und -qualität, Gesundheit und Glück.
Ayurveda hat sehr viel zu bieten:
In der Gesundheitsvorsorge als Anleitung zu gesunder, harmonischer Lebensführung, einschließlich einer ausgefeilten, individuellen Ernährungslehre als wesentlichem Baustein zur Abwehr von Krankheiten. Ayurveda gilt als das älteste bekannte Medizinsystem der Welt. Das Wissen ist teilweise über 5000 Jahre alt und immer noch sehr aktuell.
Die Schwerpunkte von Ayurveda sind demnach die Gesundheitsvorsorge (Prävention) und die Therapie von Erkrankungen.
Als Wellnesstherapie schenkt der Ayurveda neue Lebensqualität und Wohlbefinden.
Als Ganzheitstherapie erschließt er neue Wege um Befindlichkeitsstörungen wie Rückenbeschwerden, Übergewicht, Erschöpfungszustände, Kopfschmerzen oder stressbedingte Störungen zu lindern.
Ayurveda Zeit
Claudia
Behrendt
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